Kookt @Elisabethskitchen en schrijft erover
SIMPEL, SMAAKVOL EN GEZOND
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen in deze categorie!
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Wie ben ik?

Elisabeth'skitchen

Promoot jouw pagina ook

 

 

Naam: Elisabeth van der Ark
Hobby,s: Koken en schrijven

Op papier ben ik gewichtsconsulente en toen ik jaren geleden deze blog startte had ik een praktijk als gewichtsconsulente. Ik heb diverse vervolgopleidingen gevolgd op het gebied van gezonde voeding. Mijn recepten en gerechten zijn gezond en passen in een normaal en gezond eetpatroon. 

Wil je meer over mij weten, dan staat het je vrij om een e-mail te sturen.
www.gewichtsconsulente@live.nl
Spam wordt niet op prijs gesteld...

Elisabeth

boodschappen
Categorieën
Elisabethsmagazine

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 5 doorbladeren. link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 6 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 7 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine edite 9 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de eerste special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de tweede special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de derde special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Topblog volrecepten.nl
Topblogs met recepten
Persoonlijke vragen aan mij
persoonlijke vragen aan mij
Het kan zijn,
dat je een vraag 
voor me hebt,
die van persoonlijke
aard is.
 
Dan kun je 
een mailtje sturen naar
 Ik tracht zo snel mogelijk  
antwoord te sturen.
 
Elisabeth,
dé internet-
gewichtsconsulente
Laatste reacties
    hitstats
    Hebbedingetjes

     

    Koude soep! Je eet het alleen in Spanje of thuis maar dan alleen als het bloedheet is buiten. Het is een grote smaakexplosie en nog gezond ook. Beter krijg je het haast niet. Gebruik er heerlijke rijpe tomaten voor. Het garnituur geef ik als voorbeeld. En het brood ook. Laat het brood weg en je hebt een koolhydraatarm gerecht. 


    Dit recept wil je natuurlijk hebben. Klik dan hieronder op de twee woorden, en je landt op de pagina met het recept. 

    Recept >>> Klikhier



     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     




    Reacties

     

    In het aspergesseizoen eten wij ze vaak. Logisch want zo lang duur het seizoen niet. Dus is het optimaal en maximaal genieten van het witte goud of de groene variant. Een aantal jaar geleden kon ik de paarse versie kopen, maar die zie ik helaas niet meer. 


    Onderlaatst wilde ik Hasselback aardappelen maken. Ik zag de camembert in de koelkast en BAM, 1+1= maakt een lekker gerecht. Gekookte witte asperges, Belgische ham en Hasselback aardappel met camembert. En lekker dat het was. Daarbij is het ook een feestje op je bord. 

    Via de lees meer functie kom je op de pagina met het recept. 


    Lees meer

     

    Bedankt voor je bezoek! ♥

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Reacties

    Fast food in de vakantie mag best natuurlijk. Maar waarom zou je het gaan eten. Oké voor de kinderen wellicht. Aan de andere kant, dit is ook een heerlijk vakantiegerecht. Gedeeltelijk zelfs van te voren te bereiden. Als je dan - zeg na een dag slenteren op de vrijmarkten op Koningsdag - thuis komt dan hoeft dit alleen nog in de oven. Eventueel met een kop soep erbij om op te warmen. Fast food is dan ineens niet lekker meer. Wedden?


    Wil je het recept? Klik dan op onderstaande woorden. Dat is de lees-meer functie. Er opent zich een nieuwe pagina. 


    Lees meer...

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Reacties

    Asperges zijn lekker. En op de klassieke manier eten, met ham, gekookt ei en gekookte aardappelen kan altijd en is ook erg lekker. Maar net als met alles. Variatie houdt het lekker. Daarom heb ik een mooie selectie gemaakt uit mijn recepten met asperges. De asperges kunnen groen of wit zijn. Tot een paar jaar geleden kon ik de paarse nog kopen, maar die zie ik helaas niet meer. Wat jammer is, want met de witte geven ze toch een leuk kleurpalet op het bord.

    De recepten zijn te vinden wanneer je op de onderstaande woorden (lees meer) klikt.


    LEES MEER


    Bedankt voor je bezoek.♥

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Reacties

    Dit vind ik nou echt zo lekker. Gerookte zalm, gevuld met aangemaakte garnalen en verse rucola. Eromheen een reepje zeewier. Dat reepje heb ik geknipt van een vel nori. Zo'n vel wat je gebruikt om sushi mee te maken. Simpeler kan niet. Dit gerecht is zeer geschikt op je Paasbuffet of als aperitief. 

    Mee-eters die koolhydraatarm eten zullen dit gerecht kunnen waarderen. 

     

    Krijg je gasten die geen vis lusten, maak je toch omeletrolletjes, gevuld met verse eisalade en rucola. 

     

    Wil je het recept, klik dan op de tekst hieronder. 

    LEES MEER

     

    Reacties

    Is dit geen plaatje. Een heerlijke salade voor aankomende zondag misschien. Meteo voorspelt heerlijk weer. Hoe fijn is het dan om mijn zijn tweetjes van dit shared diner te genieten. Het is tevens koolhydraat-arm en zoutarm. Omdat ik lamsoren heb gebruikt hoef je verder geen extra zout toe te voegen. Lamsoren is natuurlijk zout. Koolhydraat-arm maakt het ook lijnvriendelijk. Je hebt niet het idee dat je aan het lijnen bent. Je hoeft niets te laten zoals je ziet. Een bord vol gezondheid.


    Maak een kan water erbij. Doe daar wat limoen in en komkommer. Laat het water in de koelkast op smaak komen. Gegarandeerd lekker eten en drinken.

    Wil je het recept? (beetje domme vraag natuurlijk) Klik dan op de woorden Lees meer hieronder.

    Lees meer

     


    Reacties

    Bloemkool schijnt het nieuwe boerenkool te zijn. Dan is het samen met zoete aardappelen een bord vol gezondheid. Nou doe ik niet aan superfood. Oké, ik heb mijn vingers er weleens aangebrand, maar ben er snel van teruggekomen. Eet maar gewoon, dan eet je al oké genoeg. Alles in de aanbevolen hoeveelheden en zo vers mogelijk zelf bereid. 

    Over de zoete aardappelen kan ik kort zijn. De manier waarop deze zijn gegaard is ronduit simpel, maar zoveel smaakvoller. Als je dit één keer op deze manier hebt gedaan, doe je het nooit meer anders. 

    Oh nog een prettige bijkomstigheid, dit is wel een budgetgerecht. Alle ingrediënten zijn gewoon te koop in de Lidl. 


    Klik op lees meer voor het recept. 

    Lees meer...

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


    Reacties

    Je kan tegen een tosti, gewoon tosti of tostie zeggen. Tenslotte heten die twee boterhammen met ham en kaas ertussen die in een tosti-apparaat worden getoast zo. Maar zeg dat nooit tegen een Croque Monsieur of Madame. Dat is heel iets anders. Een croque is van een buitencategorie no waste. Het is wat meer werk om het te bereiden. Maar wanneer je die eerste hap hebt gezet, weet je. Een tosti is gewoon een tosti. En daar is niets mis mee natuurlijk. Maar mijn voorkeur gaat uit naar een heerlijke Croque en dan doe ik niet moeilijk, het mag dan de Monsieur zijn, maar ook de Madame. 

    Wanneer je het recept wilt of gewoon nieuwsgierig bent wat ik hier nog meer over hebt te vertellen. Klik dan op lees meer wat hieronder staat. 

    Lees meer

    Reacties

     


    Deze koolrolletjes waren zo lekker. Het recept moet ik gewoon delen met jullie. Tenslotte is kool gezond en samen met de zelfgemaakte paprika-tomatensaus, onweerstaanbaar. 

    Dit recept ga je zeker bevallen omdat het budget is. Alle ingrediënten koop je gewoon bij de Lidl. 

    Via de link kom je op de pagina met het recept.

    Klik hier voor mijn pagina.  



     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Reacties

     

    Wij vinden tonijn heerlijk, maar dan wel uit blik. En het moet ook een msc keurmerk hebben. Anders dan koop ik het niet. De blikjes koop ik gewoon bij de Lidl. Ook koop ik de tonijn op olie. Die vind ik meer smaak hebben dan die uit water. 

    Doe jezelf niet te kort qua smaak. Een beetje vet is niet verkeerd. Vet is niet helemaal verkeerd. Zolang je het meer niet teveel gebruikt. 

    Voor deze tonnato heb ik geen kalfsvlees gebruikt, maar ander rundervlees. Namelijk bresaola. Dit hebben ze ook tijdelijk bij de Lidl en deze is van zeer goede kwaliteit. Dan is het geen Vitello Tonnata maar Bresaola Tonnata. Net zo lekker, maar iets goedkoper. En dat is toch helemaal fijn in deze tijd. Dit gerecht is makkelijk samen te stellen. Geen hoge school eetkunst. 

    Klik hier maar voor het recept. Ik had het al eerder uitgewerkt. 

    Reacties
    Elisabeth's favorite
    BlogSociety
    myTaste.be
    Beste Blogger Foodblogger
    BesteBloggers
    Volg mij via bloglovin
    Follow
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl