Kookt @Elisabethskitchen en schrijft erover
SIMPEL, SMAAKVOL EN GEZOND
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen in deze categorie!
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Wie ben ik?

Elisabeth'skitchen

Promoot jouw pagina ook

 

 

Naam: Elisabeth van der Ark
Hobby,s: Koken en schrijven

Op papier ben ik gewichtsconsulente en toen ik jaren geleden deze blog startte had ik een praktijk als gewichtsconsulente. Ik heb diverse vervolgopleidingen gevolgd op het gebied van gezonde voeding. Mijn recepten en gerechten zijn gezond en passen in een normaal en gezond eetpatroon. 

Wil je meer over mij weten, dan staat het je vrij om een e-mail te sturen.
www.gewichtsconsulente@live.nl
Spam wordt niet op prijs gesteld...

Elisabeth

boodschappen
Categorieën
Elisabethsmagazine

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 5 doorbladeren. link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 6 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 7 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine edite 9 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de eerste special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de tweede special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de derde special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Topblog volrecepten.nl
Topblogs met recepten
Persoonlijke vragen aan mij
persoonlijke vragen aan mij
Het kan zijn,
dat je een vraag 
voor me hebt,
die van persoonlijke
aard is.
 
Dan kun je 
een mailtje sturen naar
 Ik tracht zo snel mogelijk  
antwoord te sturen.
 
Elisabeth,
dé internet-
gewichtsconsulente
Laatste reacties
    hitstats
    Hebbedingetjes

     

     

    Bloemkool! Ik ben er dol op. Maar ook een groente die wordt gehaat om de geur. Maar waarom denk ik altijd. Je kan er zoveel mee. Gewoon koken met een ouderwets papje of deze moderne manier van bereiden. Rauw fijn malen tot rijst en er dan muffins mee maken. Koolhydraatarm tussendoortje of bij de warme maaltijd. Wat je zelf wilt. Eerlijk gezegd is dit een mooi gerecht om bloemkoolhaters te bedotten, want je proeft de bloemkool niet echt. Wat ik zelf weer jammer vind.


    Het recept is via de leesmeerfunctie te lezen. Het staat op een nieuwe pagina.

    >>>Lees-meer-klik hier<<< 

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


    Reacties

     

    Dit is dus hét perfecte recept voor je overgebleven, ongekookte eieren. Samen met groene asperges en geitenkaas, maakt het een heerlijke maaltijd. Heb je iets teveel chocolade paaseitjes gegeten dan is dit een prima koolhydraatarm gerecht om te eten als balansdag. Nog een voordeel, de oven doet het meeste werk. En asperges zijn er in overvloed, doe je er te goed aan. Zolang duurt de asperges-tijd niet. Beetje budget is het ook, want die kleine asperges kocht ik in de Lidl. 

     

    Natuurlijk wil je het recept op zijn minst lezen. Klik dan op de twee onderstaande woorden, het is de leesmeer functie. 

    Lees meer.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Reacties

     

    En daar stond ik met de avocado in mijn hand en vroeg me af of een soep ervan lekker zou smaken. Daar kon ik maar op één manier achter komen. Zelf maken. En warempel hij was nog lekker ook. We hebben er echt van zitten smullen. 

    Binnenkort maar weer eens maken denk ik. 

    Het recept heb ik uitgewerkt uiteraard. Want ik neem aan dat minstens één van jullie dit willen uitproberen. Via de leesmeer functie kom je op de pagina waar het recept staat. Klik dus op de 2 woorden hieronder. 

    LEES MEER 

     

     

     

     

     

     

     

     

    Reacties

    Bloemkool schijnt het nieuwe boerenkool te zijn. Dan is het samen met zoete aardappelen een bord vol gezondheid. Nou doe ik niet aan superfood. Oké, ik heb mijn vingers er weleens aangebrand, maar ben er snel van teruggekomen. Eet maar gewoon, dan eet je al oké genoeg. Alles in de aanbevolen hoeveelheden en zo vers mogelijk zelf bereid. 

    Over de zoete aardappelen kan ik kort zijn. De manier waarop deze zijn gegaard is ronduit simpel, maar zoveel smaakvoller. Als je dit één keer op deze manier hebt gedaan, doe je het nooit meer anders. 

    Oh nog een prettige bijkomstigheid, dit is wel een budgetgerecht. Alle ingrediënten zijn gewoon te koop in de Lidl. 


    Klik op lees meer voor het recept. 

    Lees meer...

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


    Reacties

     

     

     

    Dit is echt zo'n gerecht wat heerlijk is op een zonnig terras. Glas bruisend water met citroen of een wit biertje erbij smaakt hier heerlijk bij. Op zijn Spaans wens je elkaar buen proveco. En genieten maar.


    Klik op lees meer en je komt op de pagina met het recept.

    Lees meer.  


    Reacties

    Je kan tegen een tosti, gewoon tosti of tostie zeggen. Tenslotte heten die twee boterhammen met ham en kaas ertussen die in een tosti-apparaat worden getoast zo. Maar zeg dat nooit tegen een Croque Monsieur of Madame. Dat is heel iets anders. Een croque is van een buitencategorie no waste. Het is wat meer werk om het te bereiden. Maar wanneer je die eerste hap hebt gezet, weet je. Een tosti is gewoon een tosti. En daar is niets mis mee natuurlijk. Maar mijn voorkeur gaat uit naar een heerlijke Croque en dan doe ik niet moeilijk, het mag dan de Monsieur zijn, maar ook de Madame. 

    Wanneer je het recept wilt of gewoon nieuwsgierig bent wat ik hier nog meer over hebt te vertellen. Klik dan op lees meer wat hieronder staat. 

    Lees meer

    Reacties

     


    Deze koolrolletjes waren zo lekker. Het recept moet ik gewoon delen met jullie. Tenslotte is kool gezond en samen met de zelfgemaakte paprika-tomatensaus, onweerstaanbaar. 

    Dit recept ga je zeker bevallen omdat het budget is. Alle ingrediënten koop je gewoon bij de Lidl. 

    Via de link kom je op de pagina met het recept.

    Klik hier voor mijn pagina.  



     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Reacties

    Bij de LIDL had ik grote Griekse witte bonen gekocht. Het was een gedroogd soort dus moeten worden geweekt. Zelf laat ik ze minimaal 8 uur weken. De avond van tevoren spoel ik ze schoon. Gooi kapotte exemplaren weg en dan onder ruim water zetten. De dag erop gaar koken zonder zout. Zout zorgt ervoor dat de bonen niet garen. De bonen zijn groter dan onze witte bonen. Daarom dacht ik dit gerecht kan ik gerust 'blote billen in het gras' noemen in plaats van 'blote billetjes in het gras'.  De witte bonen zijn dus de billen. Voor het gras heb ik snijbonen gebruikt, zo is het ook in het oorspronkelijke recept. De snijbonen heb ik anders gesneden dan anders. 

    Wil je weten hoe ik het heb bereid? 

    Klik dan op deze link en laat je verrassen. 

    Reacties

    Guacamole zelf maken of kopen? De keuze is makkelijk wat mij betreft. Ik maak het gewoon zelf. Met de ingrediënten die ik lekker vind. Het is ook zo gemaakt. Met een staafmixer of blender. Echt wanneer je hem 1x zelf hebt bereid wil je die uit de winkel niet meer. 

     

    Wil je ook de guacamole zelf maken, klik hier en je landt op de receptensite. 

    Reacties

      

     

     

     

     

    Wat was het heerlijk weer afgelopen zaterdag. Mijn mediterrane hart gaat dan altijd een beetje open. Niet dat ik mediterraans bloed in mijn aderen heb of misschien wel via mijn voorouders. Dat kan altijd. Maar goed, omdat het dus heerlijk weer wat, heb ik een heerlijke tzatziki bereid met een salade met feta. Dit kan werkelijk iedereen maken, het is zo simpel maar zo smaakvol. 

    Het recept is via de link te vinden. Klik erop, het is echt de moeite waard.  Klik hier voor het recept.

     

     

    #100maaltijdideeën #Elisabethskitchen #simpelmaarsmaakvol

     

     

     

     

     

     

     

     


    Reacties
    Elisabeth's favorite
    BlogSociety
    myTaste.be
    Beste Blogger Foodblogger
    BesteBloggers
    Volg mij via bloglovin
    Follow
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl