Kookt @Elisabethskitchen en schrijft erover
SIMPEL, SMAAKVOL EN GEZOND
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen in deze categorie!
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Wie ben ik?

Elisabeth'skitchen

Promoot jouw pagina ook

 

 

Naam: Elisabeth van der Ark
Hobby,s: Koken en schrijven

Op papier ben ik gewichtsconsulente en toen ik jaren geleden deze blog startte had ik een praktijk als gewichtsconsulente. Ik heb diverse vervolgopleidingen gevolgd op het gebied van gezonde voeding. Mijn recepten en gerechten zijn gezond en passen in een normaal en gezond eetpatroon. 

Wil je meer over mij weten, dan staat het je vrij om een e-mail te sturen.
www.gewichtsconsulente@live.nl
Spam wordt niet op prijs gesteld...

Elisabeth

boodschappen
Categorieën
Elisabethsmagazine

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 5 doorbladeren. link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 6 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 7 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine edite 9 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de eerste special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de tweede special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de derde special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Topblog volrecepten.nl
Topblogs met recepten
Persoonlijke vragen aan mij
persoonlijke vragen aan mij
Het kan zijn,
dat je een vraag 
voor me hebt,
die van persoonlijke
aard is.
 
Dan kun je 
een mailtje sturen naar
 Ik tracht zo snel mogelijk  
antwoord te sturen.
 
Elisabeth,
dé internet-
gewichtsconsulente
Laatste reacties
    hitstats
    Hebbedingetjes

     

    In het aspergesseizoen eten wij ze vaak. Logisch want zo lang duur het seizoen niet. Dus is het optimaal en maximaal genieten van het witte goud of de groene variant. Een aantal jaar geleden kon ik de paarse versie kopen, maar die zie ik helaas niet meer. 


    Onderlaatst wilde ik Hasselback aardappelen maken. Ik zag de camembert in de koelkast en BAM, 1+1= maakt een lekker gerecht. Gekookte witte asperges, Belgische ham en Hasselback aardappel met camembert. En lekker dat het was. Daarbij is het ook een feestje op je bord. 

    Via de lees meer functie kom je op de pagina met het recept. 


    Lees meer

     

    Bedankt voor je bezoek! ♥

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Reacties

    Fast food in de vakantie mag best natuurlijk. Maar waarom zou je het gaan eten. Oké voor de kinderen wellicht. Aan de andere kant, dit is ook een heerlijk vakantiegerecht. Gedeeltelijk zelfs van te voren te bereiden. Als je dan - zeg na een dag slenteren op de vrijmarkten op Koningsdag - thuis komt dan hoeft dit alleen nog in de oven. Eventueel met een kop soep erbij om op te warmen. Fast food is dan ineens niet lekker meer. Wedden?


    Wil je het recept? Klik dan op onderstaande woorden. Dat is de lees-meer functie. Er opent zich een nieuwe pagina. 


    Lees meer...

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Reacties

    Asperges zijn lekker. En op de klassieke manier eten, met ham, gekookt ei en gekookte aardappelen kan altijd en is ook erg lekker. Maar net als met alles. Variatie houdt het lekker. Daarom heb ik een mooie selectie gemaakt uit mijn recepten met asperges. De asperges kunnen groen of wit zijn. Tot een paar jaar geleden kon ik de paarse nog kopen, maar die zie ik helaas niet meer. Wat jammer is, want met de witte geven ze toch een leuk kleurpalet op het bord.

    De recepten zijn te vinden wanneer je op de onderstaande woorden (lees meer) klikt.


    LEES MEER


    Bedankt voor je bezoek.♥

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     



    Reacties

     

    Dit is dus hét perfecte recept voor je overgebleven, ongekookte eieren. Samen met groene asperges en geitenkaas, maakt het een heerlijke maaltijd. Heb je iets teveel chocolade paaseitjes gegeten dan is dit een prima koolhydraatarm gerecht om te eten als balansdag. Nog een voordeel, de oven doet het meeste werk. En asperges zijn er in overvloed, doe je er te goed aan. Zolang duurt de asperges-tijd niet. Beetje budget is het ook, want die kleine asperges kocht ik in de Lidl. 

     

    Natuurlijk wil je het recept op zijn minst lezen. Klik dan op de twee onderstaande woorden, het is de leesmeer functie. 

    Lees meer.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Reacties

     

    En daar stond ik met de avocado in mijn hand en vroeg me af of een soep ervan lekker zou smaken. Daar kon ik maar op één manier achter komen. Zelf maken. En warempel hij was nog lekker ook. We hebben er echt van zitten smullen. 

    Binnenkort maar weer eens maken denk ik. 

    Het recept heb ik uitgewerkt uiteraard. Want ik neem aan dat minstens één van jullie dit willen uitproberen. Via de leesmeer functie kom je op de pagina waar het recept staat. Klik dus op de 2 woorden hieronder. 

    LEES MEER 

     

     

     

     

     

     

     

     

    Reacties

    Is dit geen plaatje. Een heerlijke salade voor aankomende zondag misschien. Meteo voorspelt heerlijk weer. Hoe fijn is het dan om mijn zijn tweetjes van dit shared diner te genieten. Het is tevens koolhydraat-arm en zoutarm. Omdat ik lamsoren heb gebruikt hoef je verder geen extra zout toe te voegen. Lamsoren is natuurlijk zout. Koolhydraat-arm maakt het ook lijnvriendelijk. Je hebt niet het idee dat je aan het lijnen bent. Je hoeft niets te laten zoals je ziet. Een bord vol gezondheid.


    Maak een kan water erbij. Doe daar wat limoen in en komkommer. Laat het water in de koelkast op smaak komen. Gegarandeerd lekker eten en drinken.

    Wil je het recept? (beetje domme vraag natuurlijk) Klik dan op de woorden Lees meer hieronder.

    Lees meer

     


    Reacties

    Bloemkool schijnt het nieuwe boerenkool te zijn. Dan is het samen met zoete aardappelen een bord vol gezondheid. Nou doe ik niet aan superfood. Oké, ik heb mijn vingers er weleens aangebrand, maar ben er snel van teruggekomen. Eet maar gewoon, dan eet je al oké genoeg. Alles in de aanbevolen hoeveelheden en zo vers mogelijk zelf bereid. 

    Over de zoete aardappelen kan ik kort zijn. De manier waarop deze zijn gegaard is ronduit simpel, maar zoveel smaakvoller. Als je dit één keer op deze manier hebt gedaan, doe je het nooit meer anders. 

    Oh nog een prettige bijkomstigheid, dit is wel een budgetgerecht. Alle ingrediënten zijn gewoon te koop in de Lidl. 


    Klik op lees meer voor het recept. 

    Lees meer...

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     


    Reacties

    Guacamole zelf maken of kopen? De keuze is makkelijk wat mij betreft. Ik maak het gewoon zelf. Met de ingrediënten die ik lekker vind. Het is ook zo gemaakt. Met een staafmixer of blender. Echt wanneer je hem 1x zelf hebt bereid wil je die uit de winkel niet meer. 

     

    Wil je ook de guacamole zelf maken, klik hier en je landt op de receptensite. 

    Reacties

     

    Sinds ik het siliconen wafelvorm in huis heb, vind ik het leuk om ermee te blijven experimenteren. Zo ook bij asperges. De klassieke manier is natuurlijk heel erg lekker. Maar, variaties zijn altijd welkom vind ik. Zeker omdat wij het regelmatig eten in het seizoen. En daarom bedacht ik deze manier. Leuk voor kleine en grote eters aan tafel. De kinderen zouden dit kunnen waarderen. 

    Zelf bak ik de eiwafels in de oven, maar heb je een elektriche wafelbak-apparaat, dan zijn ze stukken sneller klaar. In de oven duurt het zeker 20 minuten tot het ei gaar is. 

    Het recept heb ik uitgewerkt en is te lezen wanneer je op onderstaande link klikt. 

    Klik hier voor het hele recept. 

    #100maaltijdideeën #Elisabethskitchen

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Reacties

      

     

     

     

     

    Wat was het heerlijk weer afgelopen zaterdag. Mijn mediterrane hart gaat dan altijd een beetje open. Niet dat ik mediterraans bloed in mijn aderen heb of misschien wel via mijn voorouders. Dat kan altijd. Maar goed, omdat het dus heerlijk weer wat, heb ik een heerlijke tzatziki bereid met een salade met feta. Dit kan werkelijk iedereen maken, het is zo simpel maar zo smaakvol. 

    Het recept is via de link te vinden. Klik erop, het is echt de moeite waard.  Klik hier voor het recept.

     

     

    #100maaltijdideeën #Elisabethskitchen #simpelmaarsmaakvol

     

     

     

     

     

     

     

     


    Reacties
    Elisabeth's favorite
    BlogSociety
    myTaste.be
    Beste Blogger Foodblogger
    BesteBloggers
    Volg mij via bloglovin
    Follow
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl