Kookt @Elisabethskitchen en schrijft erover
SIMPEL, SMAAKVOL EN GEZOND
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen in deze categorie!
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Wie ben ik?

Elisabeth'skitchen

Promoot jouw pagina ook

 

 

Naam: Elisabeth van der Ark
Hobby,s: Koken en schrijven

Op papier ben ik gewichtsconsulente en toen ik jaren geleden deze blog startte had ik een praktijk als gewichtsconsulente. Ik heb diverse vervolgopleidingen gevolgd op het gebied van gezonde voeding. Mijn recepten en gerechten zijn gezond en passen in een normaal en gezond eetpatroon. 

Wil je meer over mij weten, dan staat het je vrij om een e-mail te sturen.
www.gewichtsconsulente@live.nl
Spam wordt niet op prijs gesteld...

Elisabeth

boodschappen
Categorieën
Elisabethsmagazine

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 5 doorbladeren. link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 6 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 7 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine edite 9 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de eerste special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de tweede special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de derde special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Topblog volrecepten.nl
Topblogs met recepten
Persoonlijke vragen aan mij
persoonlijke vragen aan mij
Het kan zijn,
dat je een vraag 
voor me hebt,
die van persoonlijke
aard is.
 
Dan kun je 
een mailtje sturen naar
 Ik tracht zo snel mogelijk  
antwoord te sturen.
 
Elisabeth,
dé internet-
gewichtsconsulente
Laatste reacties
    hitstats
    Hebbedingetjes

    Had ik gisteren een receptenflyer geplaatst met een overheerlijk lente-achtige salade met stoofvlees. Gewoon omdat ik min of meer bewust een stukje over had van zondag. Kreeg ik gelijk de wind van voren natuurlijk. Goh geen meatlessmonday. Ehh nee dus omdat ik iets met vlees wilde maken en ik vaker geen vlees eet dan wel, dacht ik nou dat kan ik ongestraft op mijn blog plaatsen. Niet dus, nou ehh ik zal er rekening mee houden hoor. 

    Waar ik dan natuurlijk wel nieuwsgierig naar ben. Hoe vaak eten jullie vegetarisch? Doen jullie mee met meatless monday? 

    Vandaag dus een gerecht wat prima past op een meatless monday. Het is een gerecht uit een editie van ElisabethsMagazine, namelijk de kaas editie.  Een makkelijk en compleet gerecht dus.

    De receptenflyer is te downloaden.

    Reacties

     

    Vandaag heb ik een broodje gezond gemaakt. Niet dat broodje met deze naam die je kan kopen in een broodjeszaak. Daarvan weten we nu allemaal toch al dat broodje helemaal niets, maar dan ook niets met gezond te maken heeft. Het is een ongezond broodje. Sterker nog, je kan dan beter kiezen voor een broodje hamburger met ui. Ooit schreef ik al, die twee plakjes komkommer en dat ene schijfje tomaat maken dat broodje echt niet gezond.

    Het is dus een broodje gezond met avocado en zalm. Geen mayonaise of olie, maar met hüttenkäse. Ben je bezig met afvallen dan is dit broodje uitermate geschikt. Zo eet je gelijk vis en vis is weer gezond. Er wordt geadviseerd om twee keer per week vis te eten. Eén keer eet je vette vis zoals zalm of makreel en één keer eet je magere vis zoals kabeljauw of wijting.

    Uiteraard heb ik er een receptenflyer van gemaakt. Je kan de flyer downloaden en opslaan op je eigen computer.

    Wil je meer recepten, kijk dan op de website. Daar vind je aparte pagina's.

     

    Reacties
    Elisabeth's favorite
    BlogSociety
    myTaste.be
    Beste Blogger Foodblogger
    BesteBloggers
    Volg mij via bloglovin
    Follow
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl