Kookt @Elisabethskitchen en schrijft erover
SIMPEL, SMAAKVOL EN GEZOND
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen in deze categorie!
Abonneren
Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!
Wie ben ik?

Elisabeth'skitchen

Promoot jouw pagina ook

 

 

Naam: Elisabeth van der Ark
Hobby,s: Koken en schrijven

Op papier ben ik gewichtsconsulente en toen ik jaren geleden deze blog startte had ik een praktijk als gewichtsconsulente. Ik heb diverse vervolgopleidingen gevolgd op het gebied van gezonde voeding. Mijn recepten en gerechten zijn gezond en passen in een normaal en gezond eetpatroon. 

Wil je meer over mij weten, dan staat het je vrij om een e-mail te sturen.
www.gewichtsconsulente@live.nl
Spam wordt niet op prijs gesteld...

Elisabeth

boodschappen
Categorieën
Elisabethsmagazine

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 5 doorbladeren. link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 6 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine editie 7 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt Elisabeth'sMagazine edite 9 doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de eerste special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de tweede special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Klik op de link en je kunt de derde special van Elisabeth'sMagazine doorbladeren. Link

Topblog volrecepten.nl
Topblogs met recepten
Persoonlijke vragen aan mij
persoonlijke vragen aan mij
Het kan zijn,
dat je een vraag 
voor me hebt,
die van persoonlijke
aard is.
 
Dan kun je 
een mailtje sturen naar
 Ik tracht zo snel mogelijk  
antwoord te sturen.
 
Elisabeth,
dé internet-
gewichtsconsulente
Laatste reacties
    hitstats
    Hebbedingetjes

    De verenigde naties heeft besloten om de peulvruchten ook wel bonen genaamd in het zonnetje te zetten. In 32 landen worden nationale bonen-comités opgericht om meer aandacht te geven aan de boon. In Nederland heeft het comité de naam 'Blije boon' gekregen. In ons land wordt te weinig bonen gegeten en dat is jammer. Bonen zijn een goede bron van plantaardige eiwit en zijn voedzaam. Ze kunnen helpen met het verlagen van de cholesterol en je kan ze gebruiken als vleesvervanger. Zelf omarm ik de boon al jaren en eet het ook zeker één keer per week.

    Klik hier voor het recept.

    Reacties

    Van de week had ik een foto geplaatst met kapucijners en schorseneren. Door de reacties van enkelen besefte ik mij ineens dat ik klaarblijkelijk de koningin ben van de ongewone combinaties qua groenten. Dat combineren heeft een reden...

    Wij eten graag groenten en dan zoveel mogelijk ook.. Een groen sliertje of een rode snipper vind ik geen groentegerecht. Of die gedroogde groente uit een maaltijdpakket is niet voldoende. Geef ons een bord groente met wat proteïne erbij en wij zijn tevreden. Oh en soms snakken we naar een bord goede pasta, maar dan nog altijd met groenten. Wij eten dan ook meer de aanbevolen 200 gram per dag.. Want niet alleen had ik de schorseneren, maar de uien en paprika tellen ook mee.

    Klik hier voor het recept...

    Reacties
    Elisabeth's favorite
    BlogSociety
    myTaste.be
    Beste Blogger Foodblogger
    BesteBloggers
    Volg mij via bloglovin
    Follow
    Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl